jueves, 27 de julio de 2017

10 canciones con buen rollo para el VERANO

¡Hola a todos! ¿Cómo va el verano? Yo voy por mi sexta clase de coche, sin incidentes por el momento y esperemos que no haya ninguno jajaja. Hoy os quería enseñar 10 canciones para el verano que transmiten muy buen rollo, y si tenéis alguna recomendación no dudéis en compartirla en los comentarios.

1. Para que el mundo lo vea, de Arnau Griso.

2. Amor papaya, de Carlos Sadness.


3. Plage, de Crystal Figthers.


4. Sastre de sonrisas, de Rayden.



5. Es gratis, de Arnau Griso.


6. Yellow sun, de Crystal Figthers.


7. Bikini, de Carlos Sadness.


8. Thunder, de Imagine Dragons.


9. All night, de Crystal Figthers.


10. Malibu, de Miley Cyrus.


Noelia :)



domingo, 23 de julio de 2017

RESUMEN DEL CURSO

¡Hola a todos! ¿Cómo va el verano? Yo ya aprobé el examen teórico del coche, y ya estoy centrada en las prácticas del coche... ¡esperemos que esto vaya rápido! 🚘 Hoy voy a resumir lo más significativo de este curso, resaltando algo cada mes.

  • SEPTIEMBRE: Primeros pasos en el hospital...🐾


  • OCTUBRE: Cervezada Medicina 2016.


  • NOVIEMBRE: Excursión a Consuegra.

  • DICIEMBRE: CENA DE NAVIDAD MEDICINA 2016.

  • ENERO: Exámenes y estrés.
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  • FEBRERO: Nuevo cuatrimestre y descubrir que adoro la Psiquiatría.
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  • MARZO: Primeras impresiones en quirófano.



  • ABRIL: Buen tiempo, sol, campo y disfrutar de la primavera.

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  • MAYO: ¡MI CUMPLEAÑOS! Y conciertos de Ivan Ferreiro y Miss Caffeina.



  • JUNIO: El primer ECOE de mi vida 😱

¿Qué destacarías de este curso vosotros? ¡Un besazo!

Noelia :)

sábado, 8 de julio de 2017

FAVORITOS DE JUNIO

¡Hola a todos! ¿Cómo va el verano? Yo estoy todo el día haciendo test de la autoescuela porque la semana que viene me examino del examen teórico, así que tampoco estoy haciendo nada especial de momento, jajaja. Hoy quería hablaros de mis favoritos del mes de junio :)

MÚSICA

Canción. Este mes he estado obsesionada con la canción de When the sun goes down, de Arctic Monkeys, de su disco Whatever people say I am, that's what I'm not.




Disco. En junio no he dejado de escuchar el disco de Ed Sheeran, Divide, del cual me quedo con las canciones de Galway girl y Shape of you (que seguro que no la habéis escuchado 😜)




Grupo. Yo, que era de las que al principio no le gustaba, y he terminado sucumbiendo y escuchando en bucle las canciones de Taburete. Mi canción favorita es Sirenas.




LIBROS


Novela. Destaco La magia de ser nosotros, el cual es la segunda parte de La magia de ser Sofía. Reconozco que me gustó mucho más La magia de ser Sofía, pero el final de La magia de ser nosotros me emocionó bastante. Aunque es un libro escrito de manera sencilla, evoca emociones, lo cual es esencial a la hora de contar una historia, y te hace reír bastante, otro punto a su favor.


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Poesía. Sabéis que me encanta la poesía, y este mes voy a destacar el libro de Vanesa Martín, Mujer océano.


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PELÍCULAS

Voy a destacar una película que me recomendaron que viese y me gusto muchísimo, sobre todo por la actuación de Emma Watson: Colonia dignidad. Está situada en el marco histórico temporal del Golpe de Estado de Pinochet en 1973 en Chile.



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BELLEZA

Cuidado facial. Yo siempre utilizaba el agua micelar de La Roche-Posay para pieles sensibles, pero notaba que me picaba un poco en los ojos, y es que leyendo su composición y aunque se promociona como para pieles y ojos sensibles, tiene perfume. He probado el agua micelar de Bioderma Sensibio, el bote con el tapón rosita que es para pieles sensibles, y me encanta. No tiene perfumes, no pica nada, es súper respetuosa con la piel y deja una sensación muy agradable de frescor.
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Cuidado corporal. En abril fui a Madrid, y aproveché para pasarme por Lush. Estaba buscando un exfoliante que trabajase bien en la piel pero no me la irritase, puesto que yo la tengo muy sensible. Me lleve una manteca exfoliante, que contiene manteca de cacao, manteca de karité, miel, aceite de coco y almendras molidas, por lo que a la vez que exfolia con un fino grano hidrata bastante, aunque después utilizo la crema hidratante también. El exfoliante se llama Scrubee, por su forma de abejita, y fue una edición limitada del día de la madre aquí en España, aunque en Inglaterra se sigue vendiendo, por si os interesa: https://uk.lush.com/products/shower/scrubee 


Me gusta comprar en Lush porque no testa en animales y su matera prima procede de comercio justo.

Protección solar. Como protector solar de uso diario (recordemos que hay que utilizar protección solar los 365 días del año) estoy encantadísima con Ultra Light Daily UV Defense SPF50  de Khiel's. Tiene una textura súper ligera, se absorbe rápidamente y no da NADA de grasa, y cuando os digo nada es nada, porque yo tengo la piel con tendencia grasa y me la deja genial. Cuando compramos un protector solar es importante no solo fijarse en el SPF que nos dice la protección sobre los rayos UVB, sino que también hay que mirar que el protector solar que estamos comprando tenga protección frente a los rayos UVA, lo cual se indica a través del PA. PA puede ser PA+, PA++ o PA+++. En este caso, la protección de Khiel's proporciona SPF 50 y PA+++.


Resultado de imagen de Ultra Light Daily UV Defense SPF50



¿Tenéis algún libro, peli o producto favorito que queráis recomendarme?

¡Un besazo!

Noelia  :)

sábado, 24 de junio de 2017

Rotando por Radiología

¡Hola a todos! Hoy quería hablaros un poco sobre cómo han sido mis prácticas en radiología este curso.

  • ¿En qué ha consistido?
Básicamente hemos visto cómo funcionaba el servicio de Radiología, cómo se hace cada tipo de prueba y también hemos visto exposiciones de casos clínicos con sus respectivas imágenes radiológicas. Como curiosidad, nos hicieron probar los contrastes y aprender a diferenciar su sabor...😷




  • ¿Qué he aprendido?
Hemos aprendido a elegir el tipo de prueba según los síntomas, el posible diagnóstico, la edad, las características individuales de cada paciente, etc. También la colocación de cada paciente según la prueba, el tipo de contraste utilizado en cada prueba con contraste, indicaciones y contraindicaciones de las pruebas, la lectura sistemática de radiografías, saber leer un TAC, RM y ECO (aunque he de reconocer que peor que una radiografía), también hemos visto cómo se realiza la radiología intervencionista (cómo se pone un catéter, CPRE, etc). También hemos recibido ciertas nociones de radiofísica y de proteccionismo ante las radiaciones.

Signo del Donut característico en adenopatías.

  • ¿La considero como futura especialidad?
Por el momento no está en mi top 10, pero no es una especialidad que me disguste. El tiempo (y el MIR) dirán.

Espero que comencéis el verano con buen pie :)

¡Un besazo!

Noelia





lunes, 19 de junio de 2017

Mi balance de 3º de MEDICINA

¡Hola a todos! No, no me ha tragado la tierra, aunque haga 4 meses que no doy señales de vida por aquí. Y es que, han sido unos últimos meses duros, estresantes y agotadores. No tenia la mente para escribir mucho y he tenido esto bastante abandonado. Pero ya estoy aquí de nuevo. Comunicaros que todo ha salido bien, el curso ha acabado de manera satisfactoria y con todo aprobado. 😂

Os voy a hacer un breve balance sobre este curso:

- Semiología. Una asignatura muy densa y extensa. He de reconocer que ha sido la que más me costaba estudiar, por la gran cantidad de temario y lo difícil que fue cambiar el chip para ver todo desde una visión más clínica. Básicamente, para los que todavía no la hayáis cursado, es una introducción a todas las demás especialidades que veréis en cursos siguientes, un primer contacto con la clínica, una especie de Medicina Interna que integra todo. (12 créditos)

- Radiología, medicina nuclear, radioterapia y rehabilitación. Una asignatura compuesta de cuatro. He de reconocer que radiología y medicina nuclear me han sorprendido gratamente. Radioterapia y rehabilitación no me han gustado mucho, pero todas han sido fáciles de estudiar y sencillas a la hora de examinarse. (9 créditos)

- Farmacología, anestesia y nutrición. Una asignatura que se me atragantó al principio y que me terminó encantando. Una de mis favoritas este curso y de las que consideró imprescindibles y que se debe dominar. Básicamente fue farmacología, complementado con algunos temas de anestesia y unos escasos 4 temas de nutrición. Como ya dije anteriormente, la formación en nutrición me parece escasa, y creo que se debería hacer más hincapié puesto que seremos profesionales de la salud y la nutrición es imprescindible. (12 créditos)

- Anatomía patológica. Una asignatura que me gustó bastante, mucho más que la histología de primero y segundo, y que me pareció fácil de estudiar y de superar. (9 créditos)

-Psiquiatría. Mi asignatura favorita de este curso, sin ninguna duda. Me gustó mucho y no solo por todo lo que aprendes para poder desarrollarlo en la práctica clínica, sino por todo lo que aprendes para aplicarlo a tu vida. Creo que debería ser una asignatura anual en vez de cuatrimestral y tener más créditos. (6 créditos)

- Cirugía general. Más que cirugía, han sido las bases para dar cirugía en un futuro. Se ha basado en medidas de higiene, instrumental en quirófano, profilaxis, tipos de cierre, tipos de sutura, etc. Me ha decepcionado bastante, y espero reconciliarme con la cirugía en cursos próximos. (6 créditos)

-Optativa: Patología molecular y bioquímica clínica. Repaso y ampliación de la bioquímica de cursos anteriores junto con inmunología y ciertas pinceladas de las principales enfermedades degenerativas. (6 créditos)

También quería enseñaros los videos para la graduación de la 2ª Promoción de la Facultad de Medicina de la UCLM Ciudad Real.




¿Cómo ha terminado el curso? ¿Estáis ya de vacaciones?

¡Un besazo!

Noelia :)

viernes, 3 de febrero de 2017

Top 12 grupos de música favoritos

¡Hola a todos!

Hoy tenía muchas ganas de hablaros sobre la música que escucho. En concreto, sobre mis grupos favoritos. Por eso he decidido hacer mi top 12, en el que además de nombrar cada grupo mencionaré mi canción favorita de cada uno. Comentad si coincidimos en alguno y cuáles son los vuestros :)

1. Love of Lesbian: grupo barcelonés de indie-rock. Mi canción favorita, sin duda alguna, es 1999.


2. Oasis: banda de britpop y rock alternativo formada en Mánchester. Mi canción favorita es Wonderwall.


3. Izal: grupo de indie-rock e indie-pop originario de Madrid. Mi canción favorita es Los seres que me llenan.


4. Crystal Figthers: grupo de indie y electrónica londinense. Mi canción favorita es Love is all I got.


5. Queen. Para este mito no hacen falta descripciones. Mi canción favorita es Bohemian Rhapsody.




6.  Miss Caffeina. Es una banda de indie-rock y pop madrileña. Mi canción favorita es Mecánica espiral.


7. Red Hot Chili Peppers. Banda de rock alternativa y funk rock estadounidense. Mi canción favorita es Dark necessities.


8. Green Day. Banda estadounidense de pop punk y punk rock. Mi canción favorita es 21 guns.


9. Supersubmarina. Banda de indie-rock originaria de Baeza. Mi canción favorita es Hogueras.


10. Extremoduro. Grupo de rock extremeño. Mi canción favorita es Stand By.


11. Coldplay. Banda británica de pop rock. Mi canción favorita es Viva la vida.


12. Maroon 5. Banda estadounidense de pop. Mi canción favorita es Sugar.



¡Un besazo!

Noelia

jueves, 2 de febrero de 2017

La ciudad de las estrellas


¡Hola a todos! ¿Cómo estáis?

Yo ya empecé el lunes el nuevo cuatrimestre, y de momento tengo buenas sensaciones. Tengo la impresión de que me va a gustar más que el anterior, y eso me da cierta seguridad. Este cuatrimestre tengo las siguientes asignaturas:

- Semiología (6 créditos). Esta es anual, y tuve los otros 6 créditos el primer cuatrimestre. En total 12. Os hablaré de mi experiencia con esta asignatura a finales de curso.

- Anatomía patológica (3 créditos). Esta también es anual, y tuve otros 6 en el primer cuatrimestre. En total 9. También, como con la anterior, hablaré sobre ella a final de año.

- Radiología (3 créditos). Al igual que la anterior, cursé 6 créditos más en el primer cuatrimestre, siendo en total 9. Comentaré como me ha ido la asignatura a finales de curso.

- Farmacología, nutrición y anestesia (6 créditos). Tuve otros 6 créditos en el primer cuatrimestre. El primero se centró totalmente en farmacología, y este estará centrado la mitad en farmacología y la mitad en anestesia y nutrición. Me da la sensación de que se le da poca importante a la parte de nutrición, siendo, desde mi punto de vista, muy importante. ¿Qué opináis vosotros? Yo daré mi opinión sobre la asignatura cuando termine el curso.

- Psiquiatría (6 créditos). Esta es nueva este cuatrimestre, y las pocas clases que hemos dado me han gustado bastante y me parece una asignatura interesantísima y una posible elección para el futuro.

- Cirugía general (6 créditos). De momento hemos dado pocas clases, y me parece que va a ser una asignatura difícil. Ya os iré contando.

En próximas entradas os contaré mi experiencia rotando por radiología y por geriatría (prácticas de semiología). También tengo pensado seguir con la sección de técnicas de relajación que comencé hace un tiempo, y contaros más cositas de las que aprendí en el cursillo.

Por otro lado os quería hablar de la película que vi el otro día, y de la que seguro habéis oído hablar porque está por todos lados: LA LA LAND (La ciudad de las estrellas).


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Sinceramente, iba con las expectativas muy altas y tenía miedo de que me decepcionase, pero todo lo contrario: LAS SUPERÓ. Me pareció impresionante todo el trabajo que hay detrás de esa película, los planos, el vestuario, la banda sonora, las actuaciones de Ryan Gosling y Emma Stone, la trama, la manera tan bonita de contar una historia... Y no digo nada más, por si hago spoiler jajaja. Solo comentar que me tiré media película llorando. Sí, soy así de sensiblona, que le vamos a hacer. El caso, que si no la habéis visto, ¡la tenéis que ver!



Noelia